Journal de flacarvalhod, 24 sept. 22

49,7
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
2581 kcal Gras: 87,27g | Prot: 169,32g | Glu: 272,14g.   Petit Déjeuner: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano. Collation: Bolo de Banana e Aveia. Déjeuner: Frango Desfiado, Tirolez Creme de Ricota Light, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Goûter: Pão de Frango. Dîner: Beterraba Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Souper: Morangos. Snacks/Autre: Santa Helena Paçoquita (15g), Sococo Leite de Coco Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Odara Alfajor 70%. plus...
poids stable



     
 

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