Journal de Svertka, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1521 kcal Gras: 53,63g | Prot: 103,30g | Glu: 68,92g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Перекресток Мандарины, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. Déjeuner: Harry's Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свежее Завтра Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе, Помидоры. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Лук, Глобус Свиная Шея на Кости. Snacks/Autre: Santo Stefano Винный Напиток Полусухой. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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