Journal de Lubbat, 23 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2022:
1387 kcal Gras: 42,57g | Prot: 92,79g | Glu: 165,37g.   Petit Déjeuner: Меренговый Рулет, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Пшеничная Крупа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Сахар, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Макфа Вермишель Отварная. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Невский Кондитер Мармелад Ассорти, Легкое Меню Хлеб Купеческий, Перекресток Персик, Помидоры, Свинина Тушеная. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Инжир, Домик в деревне Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). plus...
351 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.