Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2014
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 32,53g | Prot: 53,19g | Glu: 237,33g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Cornichons, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Golden Delicious Äpfel. Dîner: Schweinefilet im Speckmantel, Delikato Joghurt Dressing, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Barbecue-Soße, Tomaten, Möhren. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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