Journal de Coach MW, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
1532 kcal Gras: 56,90g | Prot: 61,12g | Glu: 162,86g.   Petit Déjeuner: Thomas' Plain Bagel, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Del Taco Egg & Cheese Breakfast Taco. Dîner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Autre: Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Oil Popped White Popcorn, Light Beer, CiCi's Pizza Cinnamon Rolls. plus...
poids stable



     
 

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