Journal de anoukw-, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
113,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 38,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
1370 kcal Gras: 53,26g | Prot: 89,41g | Glu: 135,11g.   Petit Déjeuner: AH Cottage Cheese, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Déjeuner: Beemster 30+ Oude Kaas, Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. Goûter: AH Knäckebröd Volkoren, Cottage Cheese. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vegetarische Kipstukjes, Maïskorrels , Tomaat, Gesneden Uien, Rode Kidneybonen , Hollandse Bruine Bonen, Griekse Yoghurt 2%. Snacks/Autre: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Nespresso Espresso, AH Barista Kokos Soja. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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