Journal de Iota2606, 09 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2014
126,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 62,80g | Prot: 90,93g | Glu: 196,32g.   Petit Déjeuner: Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. Déjeuner: Baguette, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Weight Watchers Filets de Poulet Rôti Coquillettes Gratinées. Dîner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Kraft Philadelphia Light Nature, Sauce Teriyaki, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Bjorg Galettes de Maïs, Ronde des Mers Crevettes Roses, Karéléa Shiratakis de Konjac. Snacks/Autre: Dolce Gusto Chococino, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, La Brioche Dorée Mini Croissant. plus...
3491 kcal Exercice: Aqua gym - 1 heure, Assis - 2 heures, Conduire - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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