Journal de SimpleLoser, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
2434 kcal Gras: 143,97g | Prot: 182,01g | Glu: 98,47g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Coffee with Milk. Déjeuner: Chicken Soup with Dumplings, Beef Bologna, Celery, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Kale. Dîner: Cooked Collards, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Seafood Salad, Kraft Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Autre: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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