Journal de kostinaln, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
67,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
1897 kcal Gras: 109,09g | Prot: 51,59g | Glu: 176,24g.   Petit Déjeuner: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Резной Палисад Сметана 15%. Déjeuner: Резной Палисад Сметана 15%, Almondy Миндальный Торт , Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Dîner: Чай с Сахаром, Просто Хлеб Дарницкий, Слобода Кетчуп Томатный, Помидор Сливка. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. plus...
2514 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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