Journal de deelbee, 24 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2022
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 53,1 kg.    Reste à parcourir: 37,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2022:
756 kcal Gras: 32,18g | Prot: 30,07g | Glu: 85,84g.   Petit Déjeuner: Tap Water, Tomatoes, Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%, Cheddar Cheese , Yellow Sweet Peppers , Onions , Egg. Déjeuner: Tap Water, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Macaroni (Cooked) , Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Dîner: Chocolate Cake, Tap Water. Snacks/Autre: Raspberries , Sour Cream, No Name Sesame Rice Crackers, Tap Water. plus...
2527 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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