Journal de polisar, 25 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2022
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2022:
1642 kcal Gras: 56,63g | Prot: 121,33g | Glu: 163,58g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Зельц Кубань , Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Lactica Йогурт Греческий 4%, Жареная или Запеченная Курица, Эконива Молоко 3,2%. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай в Сметане. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de polisar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.