Journal de Nanadzia, 25 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2022
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2022:
1286 kcal Gras: 34,85g | Prot: 94,57g | Glu: 142,06g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Gandum Tortilla, Telur. Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Dîner: Nasi Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Snacks/Autre: Melon. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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