|
💪🏼 en toch nog niet helemaal de knop kunnen omzetten, maar wel mijn sporten weer opgepakt 🏋🏼♂️🐎
|
87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
980 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 56,39g | Glu: 57,81g.
Petit Déjeuner: Gebroken Lijnzaad, Roomboter Ongezouten, Amandelmeel, Griekse Yoghurt, Kaneel, Eiwit. Déjeuner: Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Kania Yoghurt Dressing, AH Haricots Verts, Cherrytomaten, Kidneybonen (uit Blik), Ijsbergsla, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Courgettesoep, Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|