Journal de Coach MW, 25 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2022
105,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2022:
1331 kcal Gras: 62,08g | Prot: 56,19g | Glu: 139,78g.   Petit Déjeuner: Bagels Forever Plain Bagel, Coffee. Déjeuner: Alaska Smokehouse Smoked Salmon, Dare Breton Multigrain Crackers, Oil Popped White Popcorn . Dîner: Bays Original English Muffin, Peanut Butter, Apples, Green Olives, Sam's Club Cod Fillets Beer Battered. Snacks/Autre: Tostitos Salsa Con Queso, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Johnsonville Stadium Brat Buns, Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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