Journal de Mário Sérgio Lima, 25 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2022
116,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2022:
1721 kcal Gras: 51,93g | Prot: 113,69g | Glu: 197,62g.   Petit Déjeuner: Frimesa Queijo Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Bimbo Rap10 Tradicional. Déjeuner: Extra Frango Assado, Batata Inglesa, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Pão Francês, Coca-Cola Refrigerante, Frango (Empanado e Frito), Qualitá Espeto Carne Bovina. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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