Journal de Alfredoelmagnifico, 18 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2022
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2022:
2756 kcal Gras: 115,12g | Prot: 186,16g | Glu: 239,62g.   Déjeuner: Herbalife Sport 24 , Liconsa Leche Fortificada, Pollo Rostizado, Tortilla, Carnitas. Dîner: Arroz Blanco, Queso Fresco, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Snacks/Autre: Pepsi Manzanita Sol, Nestlé Nesquik Polvo, Liconsa Leche Fortificada, Bolillo, Tres Estrellas Galletas Troyanas Sabor Chocolate, Hershey's Milk Chocolate, Hershey's Kisses. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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