Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2014
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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551 kcal
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Gras: 8,41g | Prot: 77,45g | Glu: 65,24g.
Petit Déjeuner: Чай, Мёд, Овсянка. Déjeuner: Чай, Милава Творог 0%, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Autre: Милава Творог 0%, Огурец (с Кожурой). plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de katok92
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