Journal de Tifftobe, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1594 kcal Gras: 71,24g | Prot: 107,30g | Glu: 117,29g.   Petit Déjeuner: Bundaberg Diet Ginger Beer , Coles Roasted Seaweed Snack, Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Califia Farms Oat Milk, Cottage Cheese . Déjeuner: Olive Oil , Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Grilled Fish. Dîner: Ceres Organics Organic Seaweed, Woolworths White Bread Roll, Praise 97% Fat Free Mayonnaise, Wasabi Root , Sriracha Sauce, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Cooked Salmon. Snacks/Autre: Pineapple Juice, Calbee Harvest Snaps Chilli. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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