Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2014
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 69,08g | Prot: 57,59g | Glu: 126,61g.
Petit Déjeuner: Raisins, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Président Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso, café expresso. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Le Petit Croquant, café expresso, café expresso, Stoeffler Choucroute Garnie "l'alsacienne". Dîner: Figues, Raisins, Saint Azay Saucisson Sec, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Vin Rosé, Cabillaud. Snacks/Autre: Schweppes Lemon Zero. plus...
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1835 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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