Journal de s_h_me, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1632 kcal Gras: 59,45g | Prot: 39,39g | Glu: 243,96g.   Dîner: Cig Köfte, Gemüsereis. Snacks/Autre: Crownfield Früchte Hafer Müsli, Lidl Griechischer Joghurt, MAMA Oriental Style Instant Noodles Pork Flavour, Golden Toast Weizen Toast, Nutella Nutella, Kägi Kägi Fret. plus...
2039 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,6 kg par Semaine



     
 

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