Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2014
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1739 kcal
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Gras: 64,05g | Prot: 75,35g | Glu: 206,93g.
Petit Déjeuner: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes. Déjeuner: Stevia, Halvamel, Halvamel, Koffie, Blue Band Halvarine, De Ruijter Gestampte Muisjes, De Ruijter Vlokken Puur, AH Witte Bollen. Dîner: Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Smeerkaas 20+, Blue Band Bruin Brood, Blue Band Bruin Brood, Goede Start, Gestampte Muisjes, Bakboter (Ongezouten), Chiazaad, C1000 Fusili, Rundergehakt, Ketchup, Gele Paprika's, Tomaten. Snacks/Autre: Cappuccino, Vitalu Voltarwe Crackers. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de RoseBkr
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