Journal de JDbowler, 10 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2014
125,8 kg Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2558 kcal Gras: 117,75g | Prot: 125,74g | Glu: 264,57g.   Petit Déjeuner: Simple Truth Vanilla Almond Milk, General Mills Cheerios. Déjeuner: Hungry Howie's Pizza Thin Crust Veggie Pizza (Large), Hungry Howie's Pizza Medium Cheese & Pepperoni Pizza, Cucumber (with Peel), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Dîner: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Baby Spinach, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel). Snacks/Autre: Onion Rings (Breaded and Fried), Buffalo Wild Wings Potato Wedges (Regular), Buffalo Wild Wings Mozzarella Sticks, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch). plus...
4684 kcal Exercice: Bowling - 2 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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