Journal de svetlana petrovs, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1085 kcal Gras: 38,98g | Prot: 89,42g | Glu: 90,82g.   Petit Déjeuner: Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Куриный Бульон или Консоме. Déjeuner: Курица Вареная. Dîner: Домик в деревне Кефир 1%, Стародворье Ветчина Дугушка , Капуста. Snacks/Autre: Карусель Пирожок с Картошкой, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Лимоном. plus...
2494 kcal Exercice: покупка продуктов - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vaisselle - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de svetlana petrovs


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