Journal de Minns, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1839 kcal Gras: 70,76g | Prot: 114,22g | Glu: 171,92g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Eat Natural Super Granola Amandelen, Zaden & Honing. Déjeuner: Cherry Tomatoes, Inproba Sriracha Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg, Lee Kum Kee Sriracha Mayonnaise, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Caramel. Dîner: Ekoplaza Rode Linzen, Egg, Bonduelle Crispy Mais, AH Paprika Mix, AH Thaise Roerbakmix, Hobbit Seitan, Bonduelle Kikkererwten, Go Tan Kokosmelk, Koh Thai Rode Curry Pasta, AH Zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Melkunie Protein Vanilla. plus...
1923 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Épicerie - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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