Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2014
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2624 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 99,83g | Glu: 386,61g.
Petit Déjeuner: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut. Déjeuner: Great Value Chewy Granola Bars Trail Mix Fruit&Nut, Plátano, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Porotos con Riendas. Dîner: Master Rice Thins Sweet Chilli, Tomates, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Light con Probióticos, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Griesson Chocolate Mountain Cookies Classic, Jumbo Pan Pita Integral Light. plus...
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2491 kcal
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Exercice:
Shopping - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Debout - 1 heure et 34 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 3 heures et 44 minutes, Assis - 4 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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