Journal de julekwww, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
74 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1539 kcal Gras: 59,55g | Prot: 80,36g | Glu: 167,46g.   Petit Déjeuner: Чиабатта, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lactica Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Творог 5%. Déjeuner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Братья Караваевы Коул Слоу. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Котлета Свиная, Арбуз. Snacks/Autre: Усладов Тирамису, Ермолино Карамель "Ермолинка" Микс с Соком, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сухари. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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