Journal de strizhko.olga, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
118,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 49,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1610 kcal Gras: 33,00g | Prot: 121,06g | Glu: 206,31g.   Petit Déjeuner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Déjeuner: Сэн Сой Заправка Цитрусовая для Салатов, Мистраль Рис Янтарь, Fish House Хек Медальон. Dîner: Fish House Хек Медальон . Snacks/Autre: Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Козельский Живой Йогурт Малина 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Шарлиз Пастила Крем-Брюле. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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