Journal de aufaqiya, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
60 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1067 kcal Gras: 38,73g | Prot: 41,09g | Glu: 144,27g.   Petit Déjeuner: Diamond Fresh Milk, Air, Quaker Instant Oatmeal, Granolab Peanut Butter & Belgian Chocolate, Madu. Déjeuner: Totole Kaldu Jamur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Garam, Nasi Putih, Air, Bango Kecap Manis, Blue Band Mentega, Saori Saos Tiram, Kimchi, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. Snacks/Autre: Tahu Kukus, Pangsit Polos, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cap Panda Minuman Cincau, Joyday Milky Strawberry, Air, Aqua Air Mineral, Kembang Kol. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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