Journal de lastisbest, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
51,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 2,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
972 kcal Gras: 32,65g | Prot: 87,75g | Glu: 105,93g.   Petit Déjeuner: Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar, 1% Fat Milk. Déjeuner: Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate. Snacks/Autre: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds, Quest Protein Chips Cheddar & Sour Cream, Honeycrisp Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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