Journal de SimpleLoser, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
2261 kcal Gras: 159,36g | Prot: 93,42g | Glu: 129,87g.   Petit Déjeuner: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Fried Egg, Coffee with Milk. Déjeuner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Dîner: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Italian, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cabbage, Fish Fillet Entree (Battered or Breaded and Fried) , Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Snacks/Autre: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Lemons (with Peel), Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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