Journal de bonnie senn, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 23,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1957 kcal Gras: 95,24g | Prot: 82,39g | Glu: 222,70g.   Petit Déjeuner: David Seeds Pumpkin Seeds, Goat's Milk, Blueberries, Scrambled Egg , Homemade Wholewheat Flax Sourdough, Calavo Avocado, Butter. Déjeuner: Kraft Light Catalina Reduced Fat Dressing, Chicken Thigh, Carrots, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Broccoli , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Dîner: Butter , Homemade Wholewheat Flax Sourdough, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Del Monte Fresh Pineapple, Bananas , Oskri Organics Fig Bar with Dark Chocolate, Synergy Guava Goddess Kombucha. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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