Journal de Coach MW, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1440 kcal Gras: 70,68g | Prot: 46,39g | Glu: 141,32g.   Petit Déjeuner: Pork Sausage (Bulk/Links/Patties, Frozen). Déjeuner: Wonderful Pistachios (Package), Celery , Bays Original English Muffin, French's Classic Yellow Mustard, Mayonnaise, Cooked Egg. Dîner: Kroger Light Brown Sugar, Butter, Acorn Winter Squash , El Monterey Beef & Bean Chimichangas. Snacks/Autre: Meijer Raisins, Boiled Egg, Light Beer, Gala Apples, Hellmann's Real Mayonnaise, Toasted White Bread. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine



     
 

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