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сашкааааааааааа
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26 sept. 22
Journal de сашкааааааааааа, 26 sept. 22
Profil de сашкааааааааааа
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
47 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 septembre 2022:
997 kcal
Gras: 37,77g | Prot: 33,94g | Glu: 141,97g.
Petit Déjeuner:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский.
Déjeuner:
Рэдл Блинчики Куриные с Грибами.
Dîner:
Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками.
Snacks/Autre:
RED Молочный Шоколад с Фундуком.
plus...
1737 kcal
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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