Journal de Vonotkova, 26 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2022:
1686 kcal Gras: 87,31g | Prot: 113,05g | Glu: 119,59g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сгущенка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Déjeuner: Рахат Шоколад 70%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Винегрет без Масла. Dîner: Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Кабачковые Оладьи с Сыром, Красный Лук, Болгарский Перец, Руккола, Помидоры, Лук, Моремания Мясо Мидий, Домик в деревне Сливки 20%, Тыква. plus...
poids stable



     
 

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