Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2014
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 43,66g | Prot: 69,64g | Glu: 140,06g.
Petit Déjeuner: Havarti Cheese, Butter, Whole Wheat Bread, Egg, Half and Half Cream. Déjeuner: Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Milk (Nonfat), Havarti Cheese, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Dîner: Milk (Nonfat), Naturally Fresh Ginger Dressing, Orgran Gluten Free Pasta, Bertolli Marinara Sauce. plus...
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2323 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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