Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2315 kcal
|
Gras: 105,47g | Prot: 65,31g | Glu: 279,59g.
Petit Déjeuner: Torku Banada, Sucuklu Tost. Déjeuner: Sulu Köfte. Dîner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Ekmek Kadayıfı, Karnıyarık. Snacks/Autre: Çikolatalı Dondurma, Akmina Kırmızı Meyveli Soda, Haşlanmış Mısır, Çay Şekerli. plus...
|
|
2412 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, RPM - 25 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de azze33
|