Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2022
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 50,16g | Prot: 69,02g | Glu: 132,39g.
Petit Déjeuner: Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Cheddar or American Type Cheese, Salsa, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Déjeuner: Cabbage, Salad Dressing, S&W European Soldier Beans Heirloom Series. Dîner: Kroger Canned Spinach, Olive Oil, Cathy Grass Fed Beef Hamburger 5%. Snacks/Autre: Banana, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
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2318 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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