Journal de Julia-yeh, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1804 kcal Gras: 110,05g | Prot: 56,63g | Glu: 125,77g.   Petit Déjeuner: 福記 日式豆干, Costco 肉桂粉, 福記 溏心蛋, 全聯 日式巧克力泡芙, 黑咖啡, 義美 純米麻糬-花生. Déjeuner: 7-11 水煮蛋, 7-11 中熱拿, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 原味布丁, 星巴克 (Starbucks) 法式原味可頌. Snacks/Autre: 全家 熱美式(中), 明治 (Meiji) 巧克力95%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

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