Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
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95,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 38,27g | Prot: 92,45g | Glu: 126,00g.
Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Protein Exclusive, Magere Yoghurt, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Freshona Zwarte Bonen , Boemboe Sajoer Boontjes (Jumbo). Déjeuner: Lidl Flinterdunne Kipfilet. Dîner: AH Verspakket Marokkaanse Couscous. Snacks/Autre: AH Roomboter Cake. plus...
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2669 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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