Journal de dinan7, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1368 kcal Gras: 46,38g | Prot: 84,16g | Glu: 161,95g.   Petit Déjeuner: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Kraft Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (2). Déjeuner: Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Pepes Tahu, Pare. Dîner: Pare, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Pepes Tahu. Snacks/Autre: Maicih Basreng, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kongbap Chia Seed & Quinoa. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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