Journal de Herve Faure, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1875 kcal Gras: 56,31g | Prot: 68,62g | Glu: 270,40g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Déjeuner: Carrefour Flageolets, Saucisse de Porc Fraîche, Soupe de Légumes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Côtelette de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Banane. plus...
3333 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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