Journal de Irchen, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1797 kcal Gras: 62,82g | Prot: 127,17g | Glu: 198,56g.   Petit Déjeuner: Из Села Удоево Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Персик, Макфа Пшеничная Мука, Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо Куриное, Творог 5%. Déjeuner: Балаково Хлеб Хлеб Тостовый Особый, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное, Перекресток Чиабатта , Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Седьмой континент Хурма. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kinder Молочный Ломтик, Перекресток Авокадо , Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Грудка Индейки. plus...
2402 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Irchen


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.