Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,5 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 74,69g | Prot: 63,54g | Glu: 151,92g.
Petit Déjeuner: Myprotein Clear Whey Isolate, DM Bio Hafer Drink Natur, Milbona High Protein Quarkriegel , Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Déjeuner: Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Brokkoli. Dîner: Ferrero Überraschungsei, Milfina Butter , Gutes aus der Bäckerei Weizenmild, Hokkaido Kürbis. Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Milbona High Protein Quarkriegel . plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 6 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures et 2 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MelanieE.86
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