Journal de Maxmazin, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 29 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
2242 kcal Gras: 81,47g | Prot: 211,54g | Glu: 154,14g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Kirschjoghurt. Déjeuner: Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat, Like Meat Like Chicken. Dîner: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Autre: Corny Free Haselnuss, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. plus...
4159 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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