Journal de Anutamayy, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
38,1 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
442 kcal Gras: 16,65g | Prot: 42,95g | Glu: 23,61g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня. Déjeuner: Соевый Соус, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Стоп Аппетит , Жареное Яйцо без Жира, Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Snacks/Autre: ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. plus...
1321 kcal Exercice: Cardio - 22 minutes, Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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