Journal de Vampy696, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 63,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1524 kcal Gras: 37,60g | Prot: 117,49g | Glu: 173,66g.   Petit Déjeuner: Zentis Pflaumenmus, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Sauerfleisch, Wasa Mjölk. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Couscous (Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Süss-Sauer. Dîner: Chavroux Ziegenkäserolle, Elstar, Wasa Mjölk, Roastbeef Aufschnitt Vom Metzger. Snacks/Autre: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Käsekuchen. plus...
832 kcal Exercice: Krafttraining - 1 heure et 58 minutes, Samsung Health - 22 heures et 2 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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