Journal de 0502cl, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1152 kcal Gras: 48,81g | Prot: 39,88g | Glu: 137,71g.   Petit Déjeuner: Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix), Spinach , Pingo Doce Canela Moída , Fuji Apples, Lemon Juice, Pingo Doce Pastel de Nata. Déjeuner: Vegetable Tempura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Fried Egg. Dîner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nobre Vegalia Tofu, Dakgalbi. Snacks/Autre: Gelatelli Gelado de Baunilha com Cobertura de Chocolate e Amêndoa , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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