Journal de SimpleLoser, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1314 kcal Gras: 48,45g | Prot: 158,72g | Glu: 71,07g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Fried Egg, Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Déjeuner: Kale, Lifeway Foods Organic Whole Milk Kefir, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Kroger Tilapia Fillets. Dîner: Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemons (with Peel). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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