Journal de douglasrbq, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1945 kcal Gras: 113,06g | Prot: 97,20g | Glu: 135,11g.   Petit Déjeuner: Campo Largo Água de Coco, VitaminLife Omega 3, Apsen Motilex, Café com Açúcar, Azeite de Oliva, Pimenta Preta, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Repolho, Entrecot, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Creme de Milho, Scala Queijo Prato, Molho de Tomate, Filé de Peixe Empanado. Dîner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Heinz Maionese, Cachorro Quente. Snacks/Autre: Queijo Brie, Sadia Presunto de Parma, Croissant. plus...
2075 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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