Journal de chudesax, 20 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2022
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2022:
2834 kcal Gras: 149,51g | Prot: 143,48g | Glu: 224,77g.   Petit Déjeuner: Торт Ютуб 2, Storck Toffifee , Хайнц Соус Горчичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Эдам, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Déjeuner: МарС Шоколадный Батончик, Шаверно Шаверма в Лаваше Стандарт. Dîner: Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе, Салат Любимый Ванёк. plus...
2728 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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